Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

С таким неприятным заболеванием сталкивается много людей. Пяточная шпора мешает нормально двигаться, она причиняет боль и дискомфорт. Не каждый с такой проблемой пойдет к дерматологу. Поэтому полезно знать о болезни детально, владеть информацией о лечении пяточной шпоры.

Кратко о проблеме

Многие из нас знакомы с болью в пятках. Частой ее причиной является плантарный фасциит. Многие люди его и называют пяточной шпорой. Но это неправильно. Ведь шпора сама по себе не болит, а костные выросты характерны абсолютно здоровым людям, которые вообще не жалуются на боли в стопах. Пяточная шпора и боль — это следствие плантарного фасциита.

Что же собой представляет плантарная фасция? Это часть стопы из соединительной ткани, прикрепленная с одной стороны к фалангам пальцев, с другой — к кости пятки. Фасция является составляющей продольного свода ступни. А сильная боль может возникать при микроразрывах фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости. Болевой синдром свидетельствует о наличии воспалительного процесса. Во время ночного отдыха происходит срастание микроразрывов и, соответственно, укорочение фасции. Утром же, когда человек начинает ходить, она снова может разрываться, что и приносит боль. Постоянные надрывы фасции способствуют неинфекционному воспалению тканей и кости, которая начинает разрастаться, образует шпоры и шипы. То есть пяточная шпора — это разрастание плантарной фасции по причине травмы. Провоцируют ее развитие избыточный вес, плоскостопие, ревматоидный артрит, патологии позвоночника и заболевания сосудов.

О лечении пяточной шпоры

Сегодня существует немало современных и дорогостоящих способов терапии этой патологии. Например, эффективно себя зарекомендовали тейпирование, использование ночных ортезов, ударно-волновая терапия, местное введение глюкокортикоидов. Можно применять и более простые, доступные всем в домашних условиях способы лечения.

Вне зависимости от избранного метода терапии, перед ее началом больную конечность надо разгрузить, снять давление с пятки. Без этого лечение будет просто неэффективным.

Наружные средства используются для снятия воспаления и обезболивания в зоне поражения. С этой целью применяют мази Вольтарен, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин; Кеторол и Пироксикам гели. Эти препараты втирают в пораженную область до полного впитывания 3-4 раза в день на протяжении 2 недель.

В домашней терапии пяточной шпоры часто используют Димексид. Для этого одну столовую ложку препарата разбавляют кипяченой водой в пропорции 1:5, смачивают в растворе стерильную салфетку и накладывают компресс на пятку. Затем его прикрывают вощеной бумагой, надевают поверх шерстяной носок на час. Можно такую процедуру делать и на ночь до полного излечения.

Рекомендуется бороться с проблемой и при помощи медицинской желчи. Ее тоже применяют вышеописанным способом.

Для снятия воспаления, боли, уменьшения дискомфорта в стопе можно применять и готовые местные средства. Их настоятельно рекомендуется использовать вместе с ортопедическими стельками. Так, крем «Тигровый глаз» состоит из глицерина, экстрактов хрена, володушки, лещины, лопуха, диметикона, пчелиного воска. Он отлично снимает воспаление, разогревает стопу, улучшает в ней кровоснабжение. Растительные компоненты крема мягко и безопасно лечат патологию.

Гель-крем «Пяткашпор» состоит из экстрактов прополиса, мочевины, кофеина, глицерина, токоферолов, пчелиного воска. Препарат снимает напряжение в стопе, улучшает кровоснабжение тканей, подвижность.

Наружные пластыри Bone Spur Plaster и Bang De Li — это местные средства на растительной основе. Они применяются для снятия отечности, боли, улучшения кровообращения. В пластырях используются сафлор, борнеол, корень аконита, горечавка крупнолистная и дягиль китайский. Пластыри наклеиваются на предварительно очищенную кожу на сутки, затем на 5 дней делают перерыв. Курс лечения пластырями составляет 10-12 аппликаций.

Крем «Зорька» оказывает выраженное ранозаживляющее, регенерирующее, противовоспалительное действие, которое базируется на усилении микроциркуляции крови, успокоении воспаленных тканей. Инструкция рекомендует применять это средство на ночь.

Отредактировано 07.01.2024